青少年的抑郁症状表现在哪些方面？家长又该如何应对？

　　青春期是身心发展的关键时期，充满激情和创造力。一些外国学者将这一阶段描述为「躁动、矛盾、动荡、暴风雨时期」。

　　根据《中国国民心理健康蓝皮书》(2019-2020)调查，2020年，中国有240年.6%的青少年患有抑郁症，其中轻度抑郁症的检出率为17%.2%，重度抑郁为7.4%。

　　青少年的心理问题也成为社会各界人士普遍关注的问题。如果没有及时有效的干预，可能会导致恶性事件，尤其是识别青少年抑郁症。

　　青少年抑郁症常表现在哪些方面?

　　No.1转换环境

　　青少年可能在学校或单位有一些分歧，或者根本没有具体的原因，患者会深深意识到环境的巨大压力，经常感到不安和沮丧。

　　不能安定下来认真学习工作，迫切要求家长想办法，比如换班、学校或工作单位。

　　当你真正到达一个新的地方时，病人的状态并没有随之改善。相反，还有其他原因和借口。你仍然觉得环境不令人满意，并一再要求改变。

　　No.2抵抗父母

　　在童年时期，病人教导他们的父母是服从的。在青春期或进入社会后，他们不仅不与父母沟通，而且到处与父母争吵。

　　一般情况是不整理自己的房间，乱扔衣服，慢慢清洁面部，慢慢梳头，慢慢吃，不按时完成或不做作业。

　　更严重的表现是逃课，夜不归，出走，和父母大吵一架，翻旧账，和父母一刀两断。

　　No.3自杀行为

　　患有严重抑郁症的人会以各种方式自杀。

　　对于那些没有结果的自杀，只是为了挽救自己的生命，但是没有对其进行各方面的抗抑郁治疗，病人还是会重复自杀。

　　由于这种自杀是受心理病理因素和生化因素的影响，患者不愿意自杀，而是受疾病因素思想的影响。

　　孩子诊断抑郁的父母能做些什么?

　　No.主动学习接受疾病

　　家长可以在网上收集一些关于预防青少年抑郁症的相关知识，首先对这种疾病有正确的认识和了解。

　　通过医生充分了解孩子的病情、病情、治疗方案，是否有药物不良反应，帮助医生及时调整应对策略。

　　No.2建立联盟得到支持

　　父母之间或与长辈之间的疾病治疗要达成共识，尤其是对于家中老人。

　　如果是混合生活，父母应该为长辈做一些沟通工作，这样才能得到家人对抑郁症儿童的一致反应，为孩子的康复创造最好的家庭环境。

　　No.管理好自己的情绪

　　孩子情绪低落后，父母往往会忽视或说，不能面对这样一个事实：忧郁儿童所处的家庭环境。

　　在儿童抑郁症的背后，往往至少有一种情绪不稳定，甚至比儿童的父母更抑郁和焦虑。父母的不安会给孩子带来更大的伤害。

　　No.积极注意避免自杀

　　请多陪陪孩子，注意他们的情绪，耐心倾听他们的解释，感受他们的痛苦。

　　照顾好他们的饮食和日常生活，因为抑郁症会导致孩子的工作、休息和睡眠障碍。因此，可以适当制定一些家庭合同，尽量保持正常的工作和休息规则。此时，孩子们需要父母的帮助。

　　No.定期陪同医疗咨询

　　对于未成年儿童，家长最好一起去看医生，了解孩子的病情进展、药物和心理治疗的效果，并根据病情及时调整治疗方案。

　　建议父母同时陪伴孩子接受心理治疗，一个健康的家庭环境需要父母双方的努力。

　　No.尝试改变与孩子沟通的方式

　　儿童抑郁症的出现是对父母的一个暗示，提醒我们放弃对儿童不利和无效的方式，如反复唠叨、指责甚至责骂。使用更多有助于儿童的沟通方法，如激励、倾听、积极肯定等。

　　古诗有云“少年不知愁滋味”但是今天的青少年所面临的压力可能与他们父母那一代的压力完全不同。父母的厚望就像一床厚厚的被子，把孩子裹在里面，然后卷起来，这是有名的“还不是为你好”，压着他们喘不过气来。

　　在孩子的成长过程中，他们需要正确的引导，也需要父母适当的鼓励和安慰。那些不注重沟通，不关心孩子自尊的教育方式，不会让孩子变得更好“坚强”，也会导致心痛的后果。