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青少年戒除网瘾的有效方法?

来源:太原科大心理咨询    时间:2019-07-11 09:23:28    

  青少年戒除网瘾的有效方法?太原心理咨询专家介绍,在现代这个科技高速发展的时代,新奇有趣的东西每天都在形成,网络就是个例子,网络虽然很有用处,但是对青少年的吸引力太大了,一旦青少年养成的网瘾,造成的伤害是不可想象的。为了帮助青少年戒除网瘾,下面就告诉大家方法。

青少年戒除网瘾的有效方法?

  网瘾治疗的效果到底如何,这是很多人关心的问题。可喜的是,专家们指出,网瘾是能治好的。北京师范大学心理学博士衣新发说,据美国心理学会研究,大部分人会在上网的第一年成瘾,日后逐渐消退。对于症状最轻的网迷(一天上网4―5小时,一周上网次数达4―5天以上),用心理指导便可达到治疗效果。对于因学习失败而迷上网络的青少年,要给他们成功的体验,用丰富而充满希望的生活代替网络。

  不过,对于症状严重的青少年,药物治疗是十分必要的。患了网络成瘾症,人就进入病态,常伴有抑郁、焦虑、社交恐惧和。这时就要进行以药物为主、心理引导为辅的治疗。在医院里,对于患有网瘾的患者,医生们一般给患者做心理辅导,陪着孩子干自己感兴趣的活动,如画画等。医院还给孩子们安排了游泳、打台球等活动。而在进行药物治疗时,都是针对具体症状,有抑郁症就吃抗抑郁药,有强迫症就用治强迫症的药。

  对父母来说,首先要教孩子科学合理地应用网络资源,使之成为学习和事业的动力。孩子一旦有了网瘾,就像得了病,需要治疗和关怀,不能弃之不管。另外,家长要学会赏识孩子,还要告诉他,失败不要紧,积累经验最重要。

  其次,有关部门应切实负起责任。沉迷于网络的孩子越来越多,社会对此有不可推卸的责任。有关部门应该严格执行网吧管理标准,向孩子推广绿色游戏。另外,学校要向孩子普及网络知识,多进行一些有益的课外活动。

  以上就是专家们给出的建议,应该对大家有帮助,这些方法也是真的帮助许多青少年真正的戒除了网瘾的。网瘾一日不除,父母就一日不会安心。毕竟网瘾对青少年的伤害太大,长期沉溺于网络之中,对孩子的心理健康是极为不利的。

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