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影响青少年心理健康的因素有哪些?

来源:太原科大心理咨询    时间:2019-08-12 09:26:20    

  影响青少年心理健康的因素有哪些?太原心理咨询专家介绍,青少年时期,尤其是中学生,正是“过渡时期”,国外称之为“危险年龄”。这时期青少年身高体重迅速增长,性成熟时期开始。由于生理上的迅速“成长”,极大地打破了生理和心理之间的平衡,打破了心理诸因素之间的平衡。这时期青少年思维的独立性、批判性有了显著的发展,但又有较多的片面性和主观性,他们精力旺盛,感情充沛,但带有冲动性,不善于克制,行为不易预测,也最容易产生心理问题。

影响青少年心理健康的因素有哪些?

  影响青少年心理健康的因素

  如今社会关系日益复杂、社会节奏日益加快,社会竞争日益突出,导致青少年心理健康失衡的外因也逐渐增多。

  外因一:学习及生活环境的不适应。青少年缺乏独立生活的心理准备和自理能力。此外,父母“望子成龙”、“望女成凤”心切,对待孩子学习和成长的教育方式或过于严厉,或放任不管,或过度溺爱,长此下去,孩子便会失去心理平衡,产生心理障碍和心理疾病。

  外因二:个体素质差异。很多青少年存在以自我为中心、心胸狭窄、固执任性、感情用事、缺少实际生活锻炼等个性弱点,这也是易产生心理疾病的主要原因之一。

  外因三:人际关系冲突。人际关系的好坏可以对青少年个体产生极大的心理作用。友爱、和谐的人际关系使人感到温暖并体验到安全感。而冷漠、相互猜忌可以使人产生压迫感、压抑感、焦虑感,缺乏安全感和信任感。长期处于恶劣的人际关系中可导致多种心理障碍,影响青少年的生活和学习。

  外因四:挫折。生活中的挫折是青少年心理疾病的常见致病因素,如失去友谊或亲人、身体伤残、家庭的重大变故等,常使一些青少年遭到难以承受的精神打击,甚至会造成严重的精神创伤。外因五:社会文化因素。青年人勇于探索,勤于思考,他们对社会问题十分敏感。如果对社会文化的发展变化过于敏感或适应不良,就会在人的内心世界产生一系列的矛盾冲突,使青少年产生不安情绪,出现心理异常。

  一位当了十几年的班主任小学老师说,大多数家长问老师的问题就是孩子的学习怎么样、听不听话,很少有家长问孩子在学校是不是开心、愉快。她说:“小学是孩子身心发育的最佳时期,可很少有家长关心孩子的心理健康。”

  专家提醒:任何心理问题都是预防胜于治疗。特别是家长和老师,应该重视青少年的心理问题,一旦发现孩子有持续半个月以上精神不振、睡眠困难、不想吃饭、自我无法调整等现象,就应该及时求助于专业人士。

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