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职业倦怠的原因是什么呢?

来源:太原科大心理咨询    时间:2019-07-24 09:18:49    

  职业倦怠的原因是什么呢?太原心理咨询专家介绍,对于一个职场人来说,如果不能热爱自己的工作,发生职业倦怠。那么,最后的结果一定是招来上司的不满,或是自身跳槽。而职业倦怠心理也是职场上新员工和老员工都容易出现的一个问题,那么,你有没有想过,职业倦怠的原因是什么呢?

职业倦怠的原因是什么呢?

  第一种,糊里糊涂入行。

  有些人最初可能是被薪酬等表面因素吸引,内心并不是真正的认同和喜爱这一职业,不久之后,就失去兴趣。对这部分人来说,换个选择也许真的是新开始,并不需要太多纠结。

  第二种,不能胜任工作。

  因为以自己目前的能力,不太能胜任工作,总是感到困难重重、特别吃力,时间一久,当然劳心费神了。要想解决这一问题,最好多向他人请教,提高职业能力。同时,找到让自己愉快的细节,比如某个领导欣赏你,增强成就感和价值感。

  第三种,藏有某种心结。

  还有一些人,因为有某种心结,比如特别不能忍受不爱干净的人等,导致对目前的工作环境产生抵触。对此,最重要的是增强职业认同感,发现这份职业带给你的意义和价值,提醒自己,先抓住主要矛盾。

  不管是什么原因引起的职业倦怠,作为职场员工,都应该做到积极面对自身的工作,不能抱着得过且过的思想去对待。只要在职一天,都应该保持心理健康,将自己份内的工作做好,才是工作者应该具备的一种品质。

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