青春期孩子易出现的6种心理变化，家长要正确引导

　　青春期儿童的生理和心理变化很大，这是最容易叛逆的时期。家长要做好引导工作，帮助他们摆脱青春期的困境和困惑。

　　青春期容易发生哪些心理变化?

　　1.有很强的自我意识

　　孩子进入青春期后开始建立自己，有很强的自我意识，希望别人对自己有充分的了解。在这个阶段，孩子们开始规划自己的生活，关注现在是否快乐，关注长远的未来。父母应该多鼓励，给予一定的宽容，让孩子表达内心的想法。

　　2.过度关注外观

　　青春期的孩子对异性很好奇，希望能吸引异性的注意力，所以过于注重外表、发型和服装，有意识地控制体重。女孩希望更苗条地展现曲线美，男孩希望肌肉厚实。事实上，青春期的孩子只要在合理的范围内，就不能注意外表。父母要耐心陪伴孩子，不能盲目否定，培养孩子健康的审美观。此外，鼓励孩子多读书，多运动，提升气质。

　　3.情绪波动过大

　　进入青春期后，大脑负责行为的功能已经开始成熟，大脑的不平衡发育会使的冲动和情绪波动过大。此外，他们在青春期也有自己的想法。在这个阶段，父母应该更加关注孩子的情绪，改变以前对孩子的态度，无论是消极的还是积极的情绪，都应该学会理解和接受。

　　4.自我评价低

　　大多数青春期的孩子自我评价低，经常感到困惑，自尊心下降，容易自卑。随着年龄的增长，对自己的看法趋于现实，意识到自己在某些方面的能力不是很好，自卑。当孩子的自我评价较低时，他们觉得自己处处不如别人，害怕被别人看不起。他们非常脆弱和焦虑，容易受到伤害。对他人的指责和蔑视尤为重要，可能会产生过度的防御反应。在这个阶段，父母应该给予一定的理解和支持，找到更多孩子的亮点，重塑自尊和自信，努力提高自我评价。引导孩子正确认识自己，接受别人对自己的评价。

　　5.学习态度发生了变化

　　孩子进入青春期后，分析问题的能力也在提高。面对学习可能过于自信或缺乏自信，父母应该为孩子创造更多的问题，告诉他们如何收集信息，并教孩子如何正确思考。当孩子们做错事时，他们不能急于纠正，让他们按照自己的决定去做，这样他们就可以在错误中获得经验。

　　温馨提示

　　家长要了解青春期孩子的成长规律，从孩子的角度思考问题，客观看待事物。遇到问题不能盲目指责，需要给予一定的理解和支持。