青少年的自卑感是怎样调整

　　青少年的自卑感是心理暂时失去平衡的心理状态，必须用积极的补偿方法调整。接下来，让我们来看看青少年的自卑感是怎样调整的.

　　首先要尊重孩子的自尊心。

　　帮助孩子树立自信，树立孩子的自尊心是非常重要的。有些孩子自尊心强，做错事，自己感到内疚。如果父母对他冷嘲热讽，甚至拳脚，会严重挫伤孩子的自尊心，孩子会破罐破摔，越来越差。此时，父母应该关心和理解他们的孩子，并告诉他每个人都会犯错误。只要他们知道错误，他们就会改变。下次不要犯错误。这样，孩子就能消除消极的感情，越来越自信。

　　引导孩子建立积极的人际关系。

　　自卑者大多是孤独的，不合群体，喜欢孤立自己。积极的人际关系为他们提供必要的社会支持系统，有助于缓解自己压力，性格开朗，在与人交往中客观评价自己和他人。父母应该鼓励自卑的孩子多和别人交往，教他们社交技能。

　　教孩子避开长处，学习心理补偿。

　　尺子短，尺子长。每个人都有自己的优势和优势，同时也有自己的缺点和缺点。用它的短处抛弃它的长处，天才也会失去自信，自暴自弃，相反，如果一个人能扬长避短，强化自己的长处，残疾人也能充满自信，享受成功的喜悦。因此，消除孩子的自卑感，善于发现他们的优势和优势，为他们提供发挥优势的机会和条件，让孩子理性地处理自己的缺点，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，可以把自卑感变成奋发的动力。这也是帮助孩子克服自卑感的关键。