父母应该注意青少年的哪些心理问题？

　　当前，青少年面临着各种压力，教育压力、成长压力、校园欺凌压力、荷尔蒙变化等都会对青少年的身心发展产生影响。数据显示，在16岁的儿童中，有1/10会出现心理问题。许多青少年在这段时间都会出现心理问题，虽然这些问题是普遍存在的，但是现在的教育资源很少关注这些问题，也没有多少正规机构去研究如何引导青少年身心健康向好的方向发展，有些家长也因为重视不够，导致青少年走上了错误甚至是不归路。

　　前不久网上热传的一段妈妈在学校打小孩，导致小孩从5楼直接跳楼不治身亡的视频，引起了网友的关注，很多时候父母并没有太多关注孩子的心理变化，尤其是青少年的心理变化，是导致青少年走上不归路的一个重要原因，那么对于父母来说，青少年需要注意些什么呢?

　　青少年抑郁症

　　而在国外，青少年如果感到抑郁，就必须去看医生进行诊断或用药、心理治疗。一些心理医生会建议催眠疗法与药物，精神疗法相结合。值得注意的是，抑郁在很多方面会影响青少年的身心。抑郁之类的症状是下意识的，自动的，情感上的，典型的表现为感觉无助，绝望和失控。在处理这些令人痛苦和困惑的症状方面，正在发育的青少年的大脑资源有限，他们很少意识到要控制这些症状。藉由催眠疗法，青少年可以被适当引导，以达到自我意识，让他们学会有意识地重新调整注意力，从而重新平衡情绪波动。借由催眠技术，他们可以打破、挑战和改变与抑郁相关的消极情绪，并确定他们的思维模式。催眠疗法提供了一种在潜意识中建立有益信念和情感的方法。

　　青少年期的焦虑

　　焦虑症是由于学习压力过大，易发生于青少年学生，并可能成为青少年一生的困扰。对于焦虑症患者来说，催眠疗法为他们提供了一个终身受益的技术和策略的工具箱。催眠只需一点点练习，它就能利用认知资源来控制自己的焦虑，并利用放松和专注来获得对焦虑的缓解。

　　青少年自卑心理

　　少年人通常会在成长过程中遭遇失望、失败和拒绝，这些经历会影响他们的情感发展和自我期待。因此，自我价值感低下和缺乏自信会导致一种狭隘的信念，这可能会影响到年轻人日后对未来的重要决定。催眠疗法通过帮助年轻人控制消极思想和情绪的症状，可以增强他们的自信心。其中包括行为问题，例如愤怒，强迫症，自我伤害，习惯，成瘾，饮食紊乱，以及社会，性，家庭和关系问题。

　　实际上，与成人相比，儿童和青少年更容易进行催眠治疗，而且往往达到的效果也会更好。在治疗焦虑症和创伤相关疾病等青少年心理问题上，催眠疗法的作用尤为重要。第二催眠疗法在认知行为治疗和家庭治疗中起到辅助治疗的作用。所以，建议国家或相关机构开展更多定性和定量研究，以评估催眠、催眠疗法在青少年精神病学中的地位。